ENDLICH BESCHWERDEFREI!

Ganzheitliche Begleitung bei Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten & unklaren Magen-Darm-Beschwerden

Leidest du unter immer wiederkehrenden Verdauungsproblemen, Blähungen, Bauchschmerzen oder Unverträglichkeiten – und weißt nicht mehr, was du noch essen kannst? Vielleicht hast du auch schon vieles ausprobiert, aber nichts hilft langfristig? Dann bist du hier genau richtig <3 Wir finden deinen Weg- ganzheitlich, nachhaltig und effektiv.

Buch dir jetzt dein kostenloses Vorgespräch und lass uns deinen individuellen Weg besprechen!

Weil Reizdarm mehr braucht als nur Ernährung

Vielleicht hast du schon verschiedenes ausprobiert, bestimmte Lebensmittel weggelassen oder überteuerte Zusatzprodukte konsumiert
–> vielleicht haben sich deine Beschwerden schon gebessert, doch sind noch nicht ganz weg oder immer wieder gekommen?
–> oder es ist so aufwendig und unentspannt, dass dir die Leichtigkeit und Freude beim Essen dabei verloren gegangen ist?

Das Weglassen von bestimmten Lebensmitteln hilft oft für die erste Besserung der Beschwerden, doch für langfristiges, nachhaltiges Wohlfühlen braucht es meist mehr als das.

Deshalb habe ich mein einzigartiges ganzheitliches Konzept für dein nachhaltiges, beschwerdefreies Wohlbefinden entwickelt!

Die Grundbausteine für nachhaltiges Wohlbefinden

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FINDE DEINE WOHLFÜHL-ERNÄHRUNG

Gemeinsam finden wir deine WohlfühlErnährung- Wir finden heraus was die Auslöser waren und was dir und deinem Körper gut tut. Wir kreieren deinen langfristigen und nachhaltigen Wohlfühlweg – leicht umsetzbar und ohne unnötige Einschränkung

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LÖSE DIE URSACHEN IN DER TIEFE

Oft stecken hinter Symtptomen nicht nur Lebensmittel sondern Emotionen oder unbewusste Muster, die sich im Körper gespeichert haben. Gemeinsam lösen wir die Ursache in der Tiefe und auf Körperebene, sodass du nachhaltig entspannt und frei sein kannst.

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LERNE DIR UND DEINEM KÖRPER WIEDER ZU VERTRAUEN

Lerne deinen Körper wieder zu spüren und ihm zu vertrauen. Spüre und verstehe seine Signale und Bedürfnisse. Entdecke was du brauchst, was dir gut tut und wie du dich in unterschiedlichen Situationen bestmöglich unterstützen kannst. Lerne gut für dich zu sorgen und fühle dich endlich wieder wohl in deiner Haut

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REGULIERE & BALANCIERE DEIN NERVENSYSTEM

Unser Nervensystem hat einen großen Einfluss auf unseren Darm, daher schauen wir uns an, was dein System aus dem Gleichgewicht gebracht hat und wie wir es wieder regulieren können. Reguliere dein Nervensystem und Balanciere dein Leben/Stress für maximale Entspannung und Wohlbefinden

Bist du bereit, wieder Kontrolle und Einfluss über dein Wohlbefinden zurück zu erlangen und endlich beschwerdefrei zu sein?

Dann buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlern Gespräch!

Hey, ich bin Andrea

Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen als staatl. gepr. Diätassistentin in Ernährungsthemen– doch habe ich auf meinem Weg ziemlich schnell gemerkt, dass Ernährung allein oft nicht ausreicht.

Ich wollte schon immer tiefer schauen, verstehen was wirklich los ist und was dahinter liegt, dass manche Menschen trotz gesunder Ernährung und bester Vorsätze nicht abnehmen oder Beschwerden trotz angepasster Ernährung nicht verschwinden. Mein Wissensdurst und mein Wunsch, meinen Klientinnen wirklich nachhaltig zu begleiten, haben mich durch zahlreiche Weiterbildungen in Psychologie, Körperarbeit und Frauenheilkunde geführt, wodurch sich meine Arbeit grundlegend verändert hat und ein ganzheitlicher Ansatz entstanden ist, der wirklich funktioniert.

Ich weißt genau, wie du dich fühlst…

Vor vielen Jahren hatte ich selbst jahrelang unklare Bauschmerzen, wo niemand wusste wo sie her kamen und die sich auch durch nichts kontrollieren liesen. Egal was ich aß oder nicht aß, sie waren immer mal da und mal nicht – wie soll man da noch durchblicken? und vorallem was soll man noch tun, wenn alles abgeklärt wurde und man alles ausprobiert hat? – Genau! ganzeheitlicher denken und auch mal dahinter schauen.

Nach dem ich für mich persönlich meine anderen Themen angeschaut hatte, die auf den ersten Blick nicht viel mit dem Essen und den Symptomen zu tun hatten, sind auch meine Beschwerden nach und nach verschwunden. Sodass ich mittlerweile wieder alles essen kann und gleichzeitig weiß worauf ich bei meinem Körper achten muss damit es ihm gut geht <3

Bist du bereit deine Beschwerdefreiheit auf allen Ebenen zu erleben?

Buch dir jetzt dein kostenloses Vorgespräch und lass uns deinen Weg kreieren.

DENN! Mir ist es wichtig wirklich individuell zu arbeiten. Hier gibt es keinen 08/15 Standartplan, sondern wir schauen was du mit deinem individuellen Leben und Körper brauchst- schauen uns deine Themen an und finden deine Wohlfühlernährung für deinen langfrisigten Erfolg und Beschwerdefreiheit.

So läuft es ab:

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Du trägst dich in das Formuar ein

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Wir vereinbaren einen Termin

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Wir erstellen deinen individuellen Weg

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Wir klären alle deine Fragen

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Du entscheidest, ob du mit mir arbeiten möchtest

Nach dem Coaching:

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weißt du glasklar, was du tun kannst um deinen Körper optimal zu unterstützen

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hast du deine individuelle Wohlfühlernährung gefunden - ohne unnnötigen Verzicht

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haben wir die Ursachen auf Körperebene gelöst

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Fühlst du dich wohl in deinem Körper und kannst dir selbst wieder vertrauen

Was Kunden sagen:

Minerva L.

Andrea’s Sessions haben mir sehr gut gefallen und auch sehr gut getan. Sie hat es geschafft, eine sehr offene Gesprächsatmosphäre zu schaffen, in der ich mich gut aufgehoben gefühlt habe. Selbst Monate nach unseren Sessions denke ich häufig an das besprochene zurück. In den 3 Sessions ging es um mehr Themen, als ich zuvor gedacht hätte, und dieser ganzheitliche Blick hat mir gut gefallen. Danke! 🙂

Sibylle. 39

„Andrea schafft es wunderbar, Körper und Kopf miteinander ins Gespräch zu bringen. Die Stunden bei ihr haben mir sehr geholfen, schwierige Themen näher zu beleuchten, die für ungünstiges Essverhalten und ein negatives Körperbild eine Rolle spielen. Dabei bleibt es aber nicht beim Reden und Denken, sondern der ganze Körper wird mit eingeladen, Gefühle zu spüren, auch mal auszuhalten, anzunehmen, oder auch wegzuatmen. Dieser Ansatz bringt mich viel weiter als reine Gespräche und zeigt im Alltag schon erfreuliche Veränderungen, nicht nur im Bereich Ernährung und Körperakzeptanz. Ich kann Andrea als Coach von ganzem Herzen empfehlen! „

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Derya, 38

Ich habe durch Andreas einfühlsame, offene und verständnisvolle Art wirklich einen Glücksgriff gemacht! Sie hat mich super unterstützt auf MEINEM Heilungsweg und mir die für mich passenden Methoden mit auf den Weg gegeben. Ich habe mich sehr wohlgefühlt, dadurch konnte ich mich schnell öffnen und mich ihr anvertrauen. Die Atmosphäre war das komplette Gespräch über durch die entspanntere, etwas humorvolle aber trotzdem professionelle Herangehensweise sehr angenehm.
Vielen lieben Dank hierfür!
Ich kann ihre Kompetenz und Menschlichkeit wärmstens weiterempfehlen!

Selina, 35

Ich fand die Beratung sehr gut. Die Atmosphäre ist entspannt und freundlich. Andrea geht super auf konkrete Nachfragen und Probleme ein und ist dabei immer sehr einfühlsam. Toll ist auch der ganzheitliche Ansatz, es geht ihr nicht nur darum, zu vermitteln, wie man sich gesund ernährt, sondern auch darum herauszufinden, warum man es momentan nicht tut und einen Weg zu finden, der keine Massenabfertigung ist, sondern für die einzelne Person im Alltag funktioniert. Man hat nie das Gefühl sich rechtfertigen zu müssen, sondern lernt im Gegenteil auch nachsichtiger mit sich selbst zu sein und die eigenen Bedürfnisse früher zu erfassen. Vielen Dank!

Katrin L. 36,

„Andrea ist ein wunderbarer Mensch. Sie schafft es mit ihrem Einfühlungsvermögen und Empathie, dass man sich intensiv mit sich selbst befasst und seinen Körper langsam aber stetig wieder lieben lernt. Ich danke ihr von Herzen für die Methoden, die ich erlernt habe und den gemeinsamen Austausch. Ich kann ein Coaching bei Andrea wirklich jedem empfehlen, der aktuell mit sich und seinem Körper kämpft.“

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Luica K.

“ Ich hatte bei Andrea mehrere Coachingsitzungen. Andrea schafft es mit ihrer wundervollen Art zu erreichen, seinem Körper wieder anzunehmen, auch wenn man schon viele viele Jahre mit Essstörungen und einem negativen Körperbild kämpft. Ich würde Andrea jedem jederzeit weiterempfehlen, der wieder eine positivere Beziehung zu seinem eigenen Körper aufbauen will. „

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Minou,42

„Andrea gelingt es durch ihre einfühlsame und freundliche Art scheinbar mühelos die Punkte aufzuspüren, die einen daran hindern seine Essgewohnheiten zu ändern und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Ich habe mich bei ihr sofort wohl gefühlt und schon nach wenigen Sitzungen erste Erfolge gesehen. Und es geht weiter! Ich kann Andrea zu 100% weiterempfehlen“

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Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinem Coaching.

Was passiert im Erstgespräch?

Im Erstgespräch verschaffe ich mir einen Überblick über deine Situation, wir lernen uns kennen, schauen ob es passt und erstellen dann gemeinsam deinen individuellen Weg zum beschwerdefreien Wohlbefinden. Danach kannst du für dich entscheiden, ob du mit mir gemeinsam arbeiten möchtest oder den Weg für dich alleine gehst.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Coaching ist für dich, wenn du schon lange an Reizdarm, Unverträglichkeiten und Co leidest, schon vieles ausprobiert hast aber nichts wirklich dauerhaft geholfen hat. Und wenn du bereit bist tiefer zu schauen, um auch die dahinterliegenden Ursachen zu lösen – keine Sorge, das ist nicht schlimm und wir gehen nur so weit wie nötig 😉 Es ist keine Psychotherapie

Was kostet das Coaching?

Das Vorgespräch ist komplett kostenlos, damit du für dich schauen kannst ob dieser Weg für dich passt. Der Preis für das Coaching danach ist unterschiedlich je nachdem wo du stehst und was es braucht – aber sei gewiss, wir finden einen Weg, der für dich möglich ist <3

Wie kann ich mich anmelden?

Trage dich oben ins Formular ein oder schreibe mir eine Email an kontakt@andreahintze.de

Findet das Coaching online oder vor Ort statt?

Das Coaching kann sowohl online als auch vor Ort in München stattfinden.

Wie lange dauert das Coaching?

Das Vorgespräch dauert ca. 60 Minuten, die Begleitung danach zwischen 1-3 Monaten – je nach Bedürfnissen und Umfang

Kommen Zusatzkosten oder Prdukte dazu?

Nein,